Día mundial del Dietista-Nutricionista 2021

¿Qué es un dietista-nutricionista?

Un D-N es un profesional sanitario cualificado que ha realizado los estudios de grado en Nutrición Humana y Dietética, reconocidos como expertos en alimentación, dietética y nutrición, y cuyo objetivo es promover un estilo de vida saludable y apoyo y prevención de enfermedades, basándose en la evidencia científica. No somos dispensadores de “dietas cajón'', cada persona es única y, por ello, su alimentación también.

Los nutricionistas estamos capacitados para ayudar a personas y colectivos, tanto personas sanas como a las que padezcan algún tipo de enfermedad o alteración mejorando su calidad de vida a través de hábitos alimentarios saludables. Esto lo conseguimos mediante cambios en la alimentación a través de la nutrición, la dietoterapia o dietética.

Se suele tener la idea de que un nutricionista solo se dedica a hacer dietas de adelgazamiento o a tratar la obesidad o a la estética con la famosa “operación bikini”. La verdad es que un nutricionista se puede dedicar a multitud de ámbitos como nutrición deportiva, patologías digestivas, oncología, tratar alteraciones, nutrición infantil, etc.

Importancia de una alimentación saludable

Según informes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), “una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles, como la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer”.

Una mala alimentación junto con otros factores puede conllevar a la aparición de diferentes riesgos para la salud como pueden ser enfermedades crónicas, sobrepeso, obesidad, malnutrición… No importa cuando empecemos a cuidarnos, lo principal es que demos ese paso hacia ese cambio, hacia esa salud y esa calidad de vida.

¿Cómo sé si estoy ante un dietista-nutricionista?

Dispone de la titulación universitaria de Grado en Nutrición Humana y Dietética.
Posee un número de colegiado, eso te dará certeza de que estás ante un profesional sanitario
Pasa consulta en un centro sanitario registrado
No te vende productos, los dietistas-nutricionistas no somos comerciales, nos dedicamos a educar a la población, guiarla hacia hábitos saludables, motivar, escuchar, y mejorar la calidad de vida de todas aquellas personas que confían en nosotros a través de un trato personalizado.

Si quieres asegurarte de que tu salud está en buenas manos, cuidado con el intrusismo, es decir, con aquellos que dicen ser nutricionistas o que hacen dietas sin tener un título que lo acredite.