Ortodoncia y Alimentación

Con mucha frecuencia los pacientes de ortodoncia dan muy poca importancia al tema de la alimentación. Partimos de la base que las personas que llevan un tratamiento de ortodoncia con aparatología fija, tienen un esfuerzo extra en cuanto al tema de higiene dental, pero no podemos dejar de lado una buena alimentación en estos casos, tanto para un correcto cuidado de la ortodoncia, como para una adecuada salud nutricional del paciente.

Consideraciones Alimentarias

En el momento en el que el ortodoncista coloca la aparatología fíja se utiliza un cemento lo suficientemente fuerte para que se fije bien a los dientes; pero estos pueden despegarse o romperse si los alimentos que comemos no son los adecuados, así como un mayor riesgo de caries si se descuida la limpieza y alimentación.

Se deberán evitar y controlar alimentos como:

Consistencia Pegajosa, se pueden adherir al aparato provocando caries y urgencias por rotura del mismo.
Alimentos duros como frutos secos, chocolate, turrones que pueden despegar el aparato.
Golosinas, chicles, se pegan al aparato y también pueden despegarlo o romperlo.

Hay que poner interés en la alimentación para evitar urgencias en la aparatología, así como evitar un alto riesgo de caries y problemas en las encías que puede prolongar el tiempo estimado del tratamiento.

Es importante consumir frutas y verduras a diario. Llevar algún tipo de aparatología fija no debe suponer renunciar a la ingesta de estos alimentos, lo único que tendremos en cuenta, trocear las frutas y verduras duras como manzanas, peras, zanahorias etc, para evitar cualquier tipo de urgencia.

Por lo tanto, es importante un buen asesoramiento al comenzar el tratamiento desde el punto de vista nutricional y dental.

En Instituto Sanum contamos con un equipo multidisciplinar, odontología y nutrición van de la mano y estaremos encantados de asesorarte y ayudarte en lo que necesites.