¿Qué pasa cuando dejamos de entrenar?
El cese de la actividad deportiva por periodos prolongados de tiempo influye en nuestra salud y bienestar.
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¿Sabes qué es el abdominal bracing y qué ejercicios puedes comenzar a realizar?
Álvaro explica qué es el abdominal bracing y unos ejercicios básicos en video para comenzar a practicarlo.
El entrenamiento HIIT ¿de dónde viene?
Hoy vamos a hablar de una metodología de entrenamiento que está en auge en los últimos años.
¿Qué es el entrenamiento de CORE?
Es habitual escuchar que un programa, un determinado ejercicio o una sesión de entrenamiento está diseñada con el objetivo de entrenar el “CORE”, pero ¿sabes qué es el CORE?
Nuevos ejercicios HIIT en
Listos para unos nuevos ejercicios HIIT
TEA y Cuarentena
Este año celebramos el #DíaMundialDelAutismo bajo circunstancias, cuanto menos, especiales para todos.
Entrena el CORE en casa con una toalla
Nuestro compañero Álvaro vuelve a la carga con unos ejercicios de CORE por niveles.
Atención de urgencias en fisioterapia y odontología
Comunicado importante debido al estado de alarma por COVID-19
¿Entrenamos el Core?
El siguiente trabajo tiene como objetivo trabajar sobre la estabilización de la zona central (Core).
Actividad física Covid-19
Nuestro compañero Álvaro ha preparado un circuito HIIT para que estos días plantemos cara al confinamiento por el Covid-19.
6 de marzo: Día Europeo de la Logopedia | SANUM Logopeda
Hoy 6 de marzo celebramos el #díamundialdelalogopedia.
Instituto SANUM Formación: Entrena Barefoot by Susana Sánchez
La formación tendrá lugar en nuestra clínica los días 1 y 2 de mayo.
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